Printed
Sistem Pemantauan Kondisi Mesin Pada Mesin Stamping Berbasis Industrial Internet Of Things
Olahraga merupakan aktivitas untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan
fisik seseorang. Untuk mencapai hasil yang optimal, mengetahui kecepatan detak
jantung menjadi kunci dalam berolahraga yang benar dan terukur. intensitas efektif
detak jantung saat berolahraga adalah 50% - 80% dari zona latihan. Penelitian ini
merancang alat pemantau detak jantung menggunakan metode karvonen untuk
menghitung Training Heart Rate sesuai zona latihan. Hasil pengujian sensor
menunjukkan tingkat error sebesar 1,11%. Sistem peringatan berfungsi dengan
baik, buzzer menyala dan kondisi pengguna pada aplikasi berubah jika detak
jantung yang terbaca telah mencapai Training Heart Rate. Alat ini membantu
mengawasi olahraga dengan tepat serta dapat memperkecil kemungkinan adanya
latihan olahraga yang membahayakan.
Kata kunci: Detak Jantung, Training Heart Rate, Karvonen, Intensitas Olahraga,
Zona Latihan
Tidak tersedia versi lain